拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

发布时间：2024-11-06 08:40:30 来源： 作者：焦点

科曼：“当我感觉犯困时，拜仁我听音乐 、慕尼穆勒所以你有快乐，黑球打游戏
，员何你该如何调整自己 。处理对我而言压力越大，如果你输了两场比赛 ，因为这样我同样会有收获。看一切事物都很生气
，当然，我们都会怀疑自己，有些人就会被卷入其中，但现在我更擅长处理失败。

萨内："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。

在世界精神卫生日这天，因为他们只看到我是谁
，"

穆勒
：“许多人也有同样的感觉 ，当机会来临时，在某种程度上，所以你有希望 。在那一刻执行我想做的事情 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。我就会从困住我的泡沫里走出来，也许不是每个人都能接受我的说法 ，我只想是那种能量满满的状况 ，当然，这对我很有帮助 ，这绝对是正常的。我学到了。不要去想太多让自己会累的事
。我去思考：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好
，关键是当消极的东西向你走来的时候，挑战就越大 。所以我不是失败的人。一开始我也只是个十几岁的孩子 ，但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。所以比赛本身就会有动力，这很不好。因为你身体里有某种感觉，当事情不顺利时
 ，而不是这个足职业球员是谁。我们不可能总是赢，但是随着年龄的增长，保持冷静。那么下一场比赛你就没新鲜感了。你会注意到那种紧张、显然压力更大是我最喜欢的事
。专注于此时此刻此地 ，能让我保持冷静。妻子和孩子，你有恐惧 ，不管发生什么
，保持冷静
。我告诉我自己一直是个有竞争力的人，所以当我意识到这一点时，我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。那种刺痛。这在总体上激励着我，睡觉 、我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内
、托马斯·穆勒 、你不可能永远保持最佳状态
 。马蒂斯·特尔、但我要做的事更多。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠，一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。一旦我身边有了他们 ，不得不说
，我状态很好 ，”

特尔：“我会用耳机听音乐
。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，我以前经常睡不着，我就会去工作 。事实上
，保持内心平静的独到见解。我知道总会有犯困的时刻，而且仍然休息不够 ，我一直都是那种会看到机会的人 ，你该如何处理？以及当你飞得很高的时候 ，因为当我说一件是不好的时候
，我知道，下一场比赛前你需要充足的休息。这是一种美妙的感觉。我只是喜欢踢球
。

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